女同美脚

香港3月13日电 (记者 戴小橦)由香港特区政府投资推广署主办的香港伊比利亚美洲商界招待会12日晚在香港举办。众多外商表示，对香港的浓厚兴趣与日俱增，对香港商业的未来发展前景充满信心。

“从留日博士回国悬壶济世，到留美博士回国做青少年法律知识普及，中国当代留学青年对社会发展的影响日益增强。”该书的主编之一、新东方前途出国总裁孙涛表示，全球化浪潮下，中国提出“人才强国”战略，推进“四新”学科建设，《对话青年·崛起的力量》将30位留学生以“四新”学科进行分类，希望能为更多年轻人带来启示。

本次活动由宁夏回族自治区外事办与德国驻华大使馆共同主办，是今年宁夏首个聚焦经贸务实合作的重要“请进来”活动，旨在深入发掘宁夏与德国在经贸投资、文化旅游、医疗卫生、绿色发展等领域互补优势和合作潜力，吸引德国资金、人才、技术走进宁夏，促成一批重点项目落地，推动宁夏与德国各方面友好合作取得更多成果、释放更大潜力。

日常饮食中，很多人喜欢盯着一种主食吃，比如只爱吃米饭或馒头。“这是不对的，营养学上提倡平衡膳食，而平衡膳食要求食物多样、合理搭配，吃主食也是如此。”吴佳说，健康主食有4个特点：一要杂(种类多样)，二要淡(简单烹饪)，三要不加糖，四要不加油。我们可以在蒸米饭或煮粥时放入一把粗粮，比如糙米、燕麦、黑米、荞麦米和杂豆类(芸豆、绿豆等)，或者土豆、红薯等薯类。这样吃不仅能补充膳食纤维、矿物质和维生素，还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖。